إل-ثيانين + كافيين: تركيبة التركيز القصوى

س و ج

الأسئلة الشائعة

1. [1]Owen GN, et al. (2008) - The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutr Neurosci, 11(4):193-8.
2. [2]Haskell CF, et al. (2008) - The effects of L-theanine, caffeine and their combination on cognition and mood. Biol Psychol, 77(2):113-22.
3. [3]Dodd FL, et al. (2015) - A double-blind, placebo-controlled study evaluating the effects of caffeine and L-theanine both alone and in combination. Psychopharmacology, 232(14):2563-76.

نبذة عن الكاتب

أيمن المرابط

مؤسس Nootropic.ma وباحث في الكيمياء العصبية

شغوف بالكيمياء العصبية والتحسين الإدراكي، أسس أيمن Nootropic.ma لتوفير مكملات غذائية عالية الجودة في المغرب.

ماجستير في الكيمياء العصبيةمؤسس Nootropic.ma

نُشر في 28 يوليوز 2026