البيتا ألانين في المغرب: محاربة حمض اللاكتيك ومضاعفة قدرة التحمل العضلي

س و ج

الأسئلة الشائعة

1. [1]Hobson RM et al. Effects of Beta-Alanine Supplementation on Exercise Performance: A Meta-Analysis. Amino Acids (2012).
2. [2]Harris RC et al. The Absorption of Dosed Beta-Alanine and Its Effect on Muscle Carnosine Synthesis in Human Vastus Lateralis. Amino Acids (2006).
3. [3]Artioli GG et al. Role of Beta-Alanine Supplementation on Muscle Carnosine and Exercise Performance. Medicine & Science in Sports & Exercise (2010).

نبذة عن الكاتب

أيمن المرابط

مؤسس Nootropic.ma وباحث في الكيمياء العصبية

شغوف بالكيمياء العصبية والتحسين الإدراكي، أسس أيمن Nootropic.ma لتوفير مكملات غذائية عالية الجودة في المغرب.

ماجستير في الكيمياء العصبيةمؤسس Nootropic.ma

نُشر في 28 يوليوز 2026